理学療法士の足利康彰です！
11月27日(木)に乙訓高校柔道部で外部スポーツ講義を開催いたしました！
今回は視覚・体性感覚・前庭感覚を鍛え、外乱刺激の中でもニュートラルポジションを保つという内容で実践形式のエクササイズを中心に行いました。
日常生活においても上記の感覚機能は重要とされていますが、もちろんスポーツにおいても大事な能力です。
したがって筋力トレーニングや競技特有の技術を習得することに加えてこの感覚機能を鍛えることはとても大切であると考えています。
柔道では相手の重心を把握したり自分のバランスを保つために感覚機能がよく働くので、少しでも競技の役に立てば良いなと思い指導させていただきました！
今後もよもだ整形外科クリニックは、院内活動だけでなく、外部活動にも力をいれ、地域の皆様に還元していくクリニックを目指します！
