こんにちは！
よもだ整形外科クリニックです！

9月10日(木)に乙訓高校柔道部の外部スポーツ講義を都筑、足利で開催いたしました！

今回はピラティスを行いました！

昨年度も行った内容になりますが、内容をブラッシュアップしてより体軸のコントロールが上手にできるよう工夫して実施させていただきました。

柔道において相手の姿勢を崩して投げることを大切にしていますが、それに加えて自分の姿勢が安定していることも大切になります。

今回の指導としては自分の姿勢を安定させることに重点をおいて指導させていただきました。指導内容が少しでも柔道に活かせる事ができれば幸いです。

乙訓高校柔道部の皆様、本日もありがとうございました！

今後もよもだ整形外科クリニックは、院内活動だけでなく、外部活動にも力をいれ、地域の皆様に還元していくクリニックを目指します！