負担がかかる部位だから
こそ適度な休息を

パソコンやスマートフォンなどの長時間操作や、細かく手指を使う作業をした際に溜まった疲労が原因で痛みを伴うことがあります。
手・指・肘は、日常生活の中でも使用頻度が高く、負担がかかりやすい部位なので、普段から適度に休憩を取って休めることを意識するようにしましょう。
また、テニス肘などの診療も行っておりますので、痛みや違和感を抱いたらお早めにご相談ください。